テニスプレーヤーの肘の痛みの治療

先日、テニスで肘を痛めたという

小学生の肘の治療例の報告です。


ラケットを振ると右肘の外側が痛くなる。

フォームをチェックすると

かなり変わった打ち方をしている様子。


スポーツ選手の場合

そのフォームで結果を出していることがあり

簡単にはフォームを直せないというのも現状です。



こういう時は肘は痛みの原因ではなく

身体全体の使い方の結果として出ているだけですので

体幹や下肢もしっかりチェックしなければなりません。


また、肩甲骨と肋骨の位置は

かなりチェックが必要になります。



今回は痛みが出てすぐのご来院だったので

とりあえず痛みは消失しましたが

変わったフォームでプレーをする以上

身体のバランスを整えるための

筋トレやストレッチをしっかり指導させていただきました。





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