出産後から不眠になって・・・

40代 女性 会社員  不眠

 

学生時代より眠りが浅く、熟睡したという感じがあまりなかった。

産後、お子さんの授乳や夜泣きと腰の痛みからさらに眠れなくなり断続的に目が覚めるようになったとのこと。

突発的に吐くほどの頭痛や耳鳴りが出るようになったため来院。

 

 

仙腸関節の動きが悪く、仙骨の揺らぎ運動がほぼ消失していたために

脳脊髄液の循環も悪くなっていた。同時に頭蓋と頸椎の歪みから

耳鳴りや頭痛が起こっていた。

精神的ストレスや環境的ストレスだけでなく

肉体的・構造的ストレスの割合がとても大きい例です。

 

仙腸関節と頭蓋をメインに施術を行い

4回目の施術後より頭痛や吐き気は出なくなる。

仙骨が動くようになってから夜中に目が覚めることが少なくなる。

身体が改善するにつれてご自分の呼吸が浅かったことにも気づくようになりました。

 

 

産後のお母さんは赤ちゃん中心になるので

規則正しい睡眠のサイクルを作ることが難しく

朝までグッスリ眠れたという感覚もなかなか得られません。

また産後の靭帯が緩んだ状態で不良姿勢が続くと

骨盤にかぎらず肋骨の歪みも生じて

呼吸が浅くなりがちです。

 

少しだけでも自分の時間がつくれたら

身体のケアをすることをオススメします・

土日、休日はお父さんもサポートしてあげましょう!

 

 

 

 

出産後は年中無休のお母さん業が始まります!妊娠中に体調をしっかり整えておきませんか?

 

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