入間市 30代女性の不眠症例

 

 

今回も症例の報告を

したいと思います。

 

≪入間市 30代女性

主婦 頭痛 不眠≫

 

腰痛と肩こりもありましたが

もっとツラいのは頭痛と不眠

という事でした。

 

肩こりがひどくなると頭痛が

出現してくるが、不眠自体は

常態化していたようです。

 

不眠のタイプは「入眠困難」で

ご家族のため夜中まで

やらなければならない事に

追われているうちに早く眠る事が

出来なくなってしまったのだと

思います。

 

施術もそうですが減らせる

ストレスを少しでも減らして

頂く事が改善に繋がる事を

お話して検討いただいています。

 

この世代のママさんは家事

育児、ママ友とのお付き合い

学校関連の役員・・・さらに

家計を支える為にパートで働いて

などオーバーワークを強いられて

それを当たり前のようにこなし

身体がボロボロな方が多いです。

 

しかしそれがオーバーワークだと

気づいている方はほとんどと

言っていいほどいませんね。

 

能力(体力)を超える仕事量を

ずっと与えられ続けたら

通常の人は擦り減ってストレスに

蝕まれてしまいます。

 

本来は仕事量を減らすのが一番の

対処法なのですがそれぞれ事情が

あってそう簡単にはいきません。

 

そんな時はご家族、ご主人が

家事など出来る事を手伝って

あげてくださいね。

 

アシスト接骨院   鈴木

 

 

 

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