ぐっすり眠りたいあなたへ！ 布団に入ってからなかなか寝つけない つい考えてしまう気になっていることがある 極端に疲れている 体温が低い 嫌な夢をよく見る 寝る時に首が落ち着かない あまり運動しない あまり外出しない パ … 続きを読む 不眠に対する整体