お刺身といったらわさび醤油か生姜醤油が一般的ですよね。 ところが一部漁師さんたちの間ではお刺身にマヨネーズ醤油で食べるのが流行…
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自律神経
自分でストレス作っちゃってません？
前回は富士山＝自然遺産じゃないの？というところからストレスに繋がる思い込みもあるんだよ …
世界遺産の富士山とストレス
世界遺産に登録されてからというもの富士山ブームがすごいですね！ 先日、静岡に行ってきましたが駅、高速道路のサ…
常識は覆る？
私たちが子供の頃はケガをした時にはアカチンと呼ばれる消毒薬を使うのが当たり前でした。 学校でケガをして保健室に行ったら 保健室…
湿邪対策④ 運動する
湿邪対策なんていってるうちに梅雨が明けました(^_^;)まあ、でもまだムシムシ湿気も多いのでせっかくですからこのまま対策④の運動するまでいっちゃ…
湿邪対策③ 土の上の食物を摂る
タイトルの土の上の食物トマトやキュウリ、ナス、ゴーヤなど主に夏野菜といわれるものには体内に滞った熱を出す作用があると言われています。この時期冷た…
湿邪対策② 身体を温める
前回に引き続き、湿邪対策の② 身体を温めるですが、湿気が多くて何となくムシムシしていると 身体を温めるなんて気分になれないかもしれませんが…
腰痛ある方必見！湿邪対策①水分摂取を考える
ここのところ湿邪についての記事が続いていますが今日はその対策について ①水分摂取を考える②身体を温める③土の上になる野菜を食べ…
湿邪の症状
前回、湿邪について書きましたが、今回はその症状については胃腸障害・頭痛・めまい・冷え・むくみ・神経痛・倦怠感など前の記事でもざっと書き上げ…
湿邪とストレスと自律神経失調症
前回の湿邪についてのつづきです。湿邪の不調の原因は字のごとく湿度の調整なんです。当院では自律神経失調症専門の整体を行っておりますがそ…