こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。8月23日深夜2時に地震がありましたね。所沢近辺は幸い揺れは大したこと…
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自律神経
保護中: 快・不快の感覚を育てなおすワーク（患者様限定公開）
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夏バテ予防のためのツボ
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回は夏バテ対策に効果的なツボについてです。足臨泣（あしりんきゅう）場所：足の甲にあり、薬指と小指の骨…
ニュースやワイドショーで不調にならないようにする！
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。熊本で大きな地震がありました。このような大きな出来事が起こると、どうしてもニュ…
パニック障害はどれくらいで治りますか？
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。よく、「どれくらいで良くなりますか？」というご質問をいただきます。自分がパニック障害で悩んでいれば当然…
パニック発作で手足が痺れるのはなぜ？
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。パニック発作時や発作後に手足が痺れることがあります。ただでさえ、いつ襲ってくるかわからない息苦しさや動…
パニック発作でお水を飲むのは本当に効果あるの？
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。パニック発作の時の対処法として「お水を飲む」というのが有名ですが、「本当に効果があるの？」というご質問をよ…
ボア効果とは
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回はパニック発作の際に起こりやすい過呼吸と二酸化炭素の関係についてお伝えします。ボア効果とは？血…
間違えていない？パニック発作時の呼吸
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。パニック発作の時には呼吸が浅く激しくなるため、周囲の人は焦ってしまい、つい「ゆっくり深く息を吸って」という…
お水の飲み過ぎに注意！
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。暑い時期になってきました。熱中症や脱水対策に水分補給を意識される方が増えていると思いますが、がぶ飲みし…