タイトルの土の上の食物トマトやキュウリ、ナス、ゴーヤなど主に夏野菜といわれるものには体内に滞った熱を出す作用があると言われています。この時期冷た…
- ホーム
- 自律神経
自律神経
湿邪対策② 身体を温める
前回に引き続き、湿邪対策の② 身体を温めるですが、湿気が多くて何となくムシムシしていると 身体を温めるなんて気分になれないかもしれませんが…
腰痛ある方必見！湿邪対策①水分摂取を考える
ここのところ湿邪についての記事が続いていますが今日はその対策について ①水分摂取を考える②身体を温める③土の上になる野菜を食べ…
湿邪の症状
前回、湿邪について書きましたが、今回はその症状については胃腸障害・頭痛・めまい・冷え・むくみ・神経痛・倦怠感など前の記事でもざっと書き上げ…
湿邪とストレスと自律神経失調症
前回の湿邪についてのつづきです。湿邪の不調の原因は字のごとく湿度の調整なんです。当院では自律神経失調症専門の整体を行っておりますがそ…
湿邪ってご存知？
え～、最近休日返上で勉強会に参加しておりまして頭と身体をフル稼働させていたら日曜日に湿邪で寝込んでしまいました (ー_ー) …
特異的な考えの人とストレス
前回、特異的な思考の持ち主と関わると周囲の人はだいたいストレスを受けている事が多いという話をしました。 こういったことは珍しい事ではありませんよ…
自律神経失調症になりやすい精神的ストレスちょっと減らしてみませんか？
自律神経整体でカウンセリングをしているとやはり人間関係の問題や悩みがとても多いですね。 あなたの周りにもいませんか？ちょっと変わった人何…
自律神経失調症の人ほど寝具が気になる
前回の寝具があわない話の続きです。 例えば、高反発の寝具は寝ている時に身体が沈まない だから腰や背中、頭といった…
肩こり・腰痛の人と寝具
最近テレビで寝具についての番組がやってたみたいですね枕の高さはどのくらいがいいんですか？高反発っていいん…