もう発作に左右されない！

あなたは大丈夫ですか？

パニック障害専門の整体院としてこれまで多くの方々を見てきた中でパニック障害になりやすい人に共通した傾向というのがあります。
今のあなたはいくつ当てはまるかチェックしてみましょう！
（症状のチェックではなく傾向です）

☑️大きな人間関係のストレスがある
☑️周りからの見られ方は氣にする方だ
☑️人よりも繊細
☑️あまり運動は得意じゃない
☑️疲れやすい
☑️もともと人の多い場所が苦手
☑️コーヒーを1日２杯以上飲む
☑️カップラーメンやスナック菓子が好き
☑️感覚過敏がある（特に聴覚・触覚）
☑️あまり外出が好きではない
☑️妥協することが苦手
☑️感情を抑圧している
☑️朝起きてもスッキリしない
☑️自分のことを誰かに聞いてもらう場がない
☑️言いたいことを言わずに飲み込んでしまう
☑️パワハラやモラハラを長期間受けた経験がある
☑️1日8時間以上デジタルデバイスを使用している
☑️社会性が強く周りからはしっかりしていると言われる

いかがでしたか？３つ以上当てはまるようでしたら、要注意です！
早めに適切なストレスケアをしていきましょう！

パニック障害（発作）とは？

パニック発作とは、突然激しい不安や恐怖感が襲い、心拍数の増加、発汗、震え、息苦しさ、胸の痛み、めまい、吐き気、手足のしびれ、恐怖感や現実感の喪失など、短時間で身体的にも精神的にも強い症状が現れます。

発作は予期せずに起こることもあれば、特定の状況や場所に関連して起こることもあります。

通常は数分から20分程度でおさまりますが、その間に非常に強い不安や恐怖を感じるため、お仕事や通学など日常生活に支障をきたすこともあります。パニック発作は一時的なものであり、必ずしも持続的な障害ではありません。

頻繁にパニック発作が繰り返し起こる状態をパニック障害と言います。身体的な発作症状だけでなく、予期不安といって「次にまた発作が起きるのではないか」という強い不安感や、発作が起きる場所や状況を避ける回避行動が見られることもあり、こうした心理状態からも日常生活を送る支障になっていることがあります。
うつ病とともに表われることもありますので、幅広い対応が重要になってきます！

パニック障害はなぜ起こるの？

私たちは何らかのストレス要因となる刺激に対して、初めは交感神経によって戦うか逃げるかという体の準備をします。

その交感神経の反応が心臓や呼吸器系に作用した際に、ドックンドックン心拍数が上がったり、呼吸が苦しくなったります。

こうした反応が長期化すると、交感神経が敏感になっていき、次第に些細な刺激に対しても「戦う・逃げる」の反応を起こして心拍上昇や呼吸の苦しさを起こしてしまいます。心拍と呼吸は連動していることがわかっていて、どちらかが過剰に反応を起こすともう一方も反応を起こしてしまいます。

また、呼吸や心拍の状態は心理面にも大きく影響し、動悸や早い呼吸は不安感や恐怖感にも繋がってしまうのです。もちろん逆もまた然りで、トラウマのような出来事を思い出すだけで恐怖から心拍上昇や呼吸の苦しさが起こることもあります。

交感神経の過剰な反応は心臓や呼吸器だけでなく、汗をたくさんかいたり、胃腸の機能を止めてしまうこともあり、心拍上昇と同時に胃の気持ち悪さや吐き気が起こることもあります。パニック障害のある方はうつや他の自律神経症状をかかえているケースも珍しくありません。

このような状態のときに、脳の中では脳内神経伝達物質のノルアドレナリンがたくさん作られ過ぎていることがわかっています。脳内でノルアドレナリンが増えるとアドレナリンも増え、心拍上昇につながるため、パニック発作の要因となっています。

ノルアドレナリンが作られすぎてしまうその根底にはストレスによるセロトニン不足の影響がとても大きいことがわかっています！
実際に病院で処方されるお薬の大半が脳内セロトニンの量を増やすことを目的としたものになります。
当院ではお薬を使わずに脳内セロトニンの生成を促進する化学的な根拠のある施術をおこなっています！

なぜパニック障害に整体なのか？

カラダ支援アシスト整体院ではこれまでに数多くのパニック障害の方を施術させていただきました。
パニック障害はストレスによる自律神経機能の低下によって交感神経の過剰反応が症状となっています。
その背景には共通して
・セロトニン不足
・パニック障害特有の骨格の歪み
・食事や毒物の影響
・低血糖
・原始反射の残存
・感情の未完了
などが大きく影響していることがわかっています。

こうしたことを踏まえて当院では

・セロトニン活性療法
・骨格矯正
・食事指導
・低血糖対策
・原始反射アプローチ
・心理的アプローチ

といったアプローチで、これまでにも多くの患者様を元気な身体に導いてきました。

まず、脳内でセロトニンが不足すると不安感や興奮を起こすノルアドレナリンという神経伝達物質が増えすぎてしまいます。その状態はパニック障害特有の心拍上昇や息苦しさ、不安感を増大させてしまいます。ノルアドレナリンはセロトニンが正しくつくられると暴走を抑えることができるため、セロトニンの量を増やすことが必須になります。

また体ではパニック障害の方に多い「ある部位の骨格の歪み」があると交感神経の働きが正しく行われなくなってしまうのです。これは整体ならではのアプローチだと自負しております。

当院ではお薬を使わずに脳内セロトニンを活性化させる施術を行っており、こうした取り組みに同業治療者や医師からもご紹介をいただいております。

もし、あなたがパニック障害でどこにいっても良くならないとお悩みでしたら、一度所沢市になるカラダ支援アシスト整体院にご相談ください！

喜びの声

仕事に自信が戻ってきました

自律神経不調（怠さ、不安感、背中の痛み、首肩のこりetc

フルタイムで新宿迄、通勤中に人混みの圧迫感と恐怖感でパニックになることもあり、休職寸前で退職も覚悟する位辛かった。仕事中は落ち着かなくて不安で押しつぶされそうな弱り方でした。歩けない時もあり、1ヵ月で7キロもやせてしまい、気力、体力が激減してしまうダメージでした。とにかく丁寧に治療を行って頂けていて、話もよく聞いて頂いて、安心感があります。大きな変化は８月～１月（5ヶ月間）で、上記の症状がほとんどなくなっていて、仕事での自信もとり戻しつつあり、恐怖感はなくなり、毎日ごはんが美味しく食べれています。体重は戻り、運動も出来ていて、快復をかんじています。食べ物のアドバイスや運動、呼吸法など教えて頂いて実行してます。

（埼玉県　40代女性　Tさん）

※個人の感想で効果とは関係ありません

自信がもてるようになりました。感謝!!

子育てのストレスで自律神経のバランスが崩れ、めまい、目の乾き、胃腸の不具合など、さまざまな症状が出て悩んでおり、当院に通い始め徐々に改善され自信がもてるようになりました。感謝‼

（埼玉県　30代女性　Sさん）

※個人の感想で効果とは関係ありません

第１志望大学に合格することが出来ました

大学受験を控えた秋に、朝起きることが出来ず、胃痛も出てしまい、学校にも行けない日が続いてしまいました。病院に行っても原因はストレスだろうと言われ、処方される薬では収まらず、このまま受験もできるかどうか分からない不安に駆られていたところ、アシスト整体院に通うようになりました。構造的アプローチだけではなく、カウンセリングもしていただいた結果、なんとか受験当日コンディションが良く最後まで受けきることが出来、無事に第1志望大学に合格することが出来ました。ほんとうに感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

（埼玉県　10代女性　Aさん）

※個人の感想で効果とは関係ありません

楽しく外出できるようになりました！

妊娠中に腰痛になり、整形外科を何軒か回りましたが、「何が起こっているのかわからない」と言われ、シップを処方されるばかりで腰痛は改善せず、とても不安な気持ちでした。そんな時にアシスト整体院と出会いました。通常の整体とは全く異なり、マタニティ整体はとても優しい力で少しずつ施術してくださるので、赤ちゃんがお腹にいてもとても安心感があります。施術効果も実感でき腰痛も改善されました。また、妊娠中の食生活や体に起こる様々な変化について専門的なご指導もしてくださいます。コロナ禍で母親教室が中止されていたため、本当に心強かったです！体の痛みをとるだけでなく、様々な面からサポートしてくださる整体院でした！

（埼玉県　20代女性　Оさん）

※個人の感想で効果とは関係ありません

学校に行くのが楽になりました

Q,どのような症状でお困りでしたか？

電車に乗ると（通学）気持ち悪くなったり、頭が痛くなる。学校に行けても授業に集中できない。

Q,施術を受けてみていかがでしたか？

一番最初に施術を受けた時、すっきりした感じがしました。だんだん、体調が悪くなることが減ってきて、学校に行くのが楽になりました。今は全然気持ち悪くなることもなくなって学校も楽しいです。また、体調の事以外も色々なことを教えてくださって普段の家での生活にも気をつけることができました。約4ヶ月間、本当にありがとうございました。

（東京都　10代女性　Nさん）

※個人の感想で効果とは関係ありません

学校に行けるようになりました

・学校に行けるようになりました。
・スポーツが出来るようになりました。
・生活リズムが整いました。
・色々な事を全力でできるようになりました。

（埼玉県　10代男性　Yくん）

※個人の感想で効果とは関係ありません

体につっかかっている太いネジが抜けたように軽くなりました

全身の骨々を丁寧に整えていただいて、体につっかえている太いネジが抜けたように、体が軽くなりました。気分もとても明るくなり、疲れにくくなり、多汗症も大幅に改善しました。骨を治すだけでなく、セロトニン活性、腸内環境の改善、などなどびっくりするくらいに総合的なアプローチで詳しく説明しながら教えていただき、これぞ理想の医療のかたち　と感じながらいつも先生に良くしていただいていました。２年間、日本を離れるため、しばらく先生に診ていただけないのがとてもさみしいですが、２年後またお世話になりたいと思います。冨田先生　ありがとうございます!!

（神奈川県　20代女性　Оさん）

※個人の感想で効果とは関係ありません

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パニック障害の対策

パニック障害ではセルフケアも有効です。ここでは安全で簡単なものだけご紹介させていただきます。
・呼吸法
・水を飲む
・適度な運動
・大きな声を出す
・懐かしむ
・モゾモゾ体操

モゾモゾ体操は脳脊髄液の循環を良くして副交感神経の働きを高める効果が期待できます。
こちらも妊婦さんにも有効です！

セルフケアもできないくらいの状態の時には、適切な取り組みが必要になってきますので、お気軽にご相談ください。

これまで数多くのパニック障害の方のお身体をケアしてきましたが、とんとん拍子に良くなっていく人もいれば、なかなか一進一退を繰り返してしまう人もいて、回復に時間を要する人には共通した傾向があります！

こうした傾向に対してもまずは知ることが大事で、知らないと無意識に改善しづらい生活習慣をパターン化させてしまうので、まずはなぜ思うように回復していかないのか？を知った上で、そうならないようにするための取り組みが重要になってきます。

よくあるご質問

Q：私は対象になりますか？
人の多い場所にいくと息苦しくなったり、動悸がすることがあります。特に病院にいって診断されたわけでもないし、お薬も飲んではいないけど、このホームページに書かれていることが当てはまります。こちらのホームページ（の他のページ）を拝見すると「発達障害」の方専門とも書かれています。私は特に発達障害といわれたことはないのですが、私のようなケースでもみていただけるのでしょうか？

A：はい、もちろん大丈夫です！
当院はもともと自律神経からくる様々な不調を専門に施術をしてきました。発達障害のお困り感は自律神経とも関係が深いところからご相談を受けることが増え、現在は発達障害も専門に対応させて頂いておりますが、施術や取り組みが重なるところと、別に必要なアプローチもあるため、当院のホームページでは「自律神経」と「発達障害」をそれぞれに分けております。ご相談のケース（息苦しさや動悸）のような症状は自律神経から起きていることが考えられますので、当院で対応出来ます！ぜひお気軽にご来院くださいませ。

Q：クレジットカードは使えますか？
A：はいご利用頂けます。
クレジットカード（JCB、VISA、MASTER、AMEX）、PAYPAY にて対応可能です。もちろん現金でのお支払いも大丈夫です！

Q：健康保険は使えますか？
A：当院は健康保険対象外です。
当院は完全自費施術になります。保険治療の整骨院では肩こりや腰痛などの症状を頸部捻挫・腰部捻挫または挫傷といったことで健康保険を適応にしていますが、実際には保険外治療で実費で数千円の骨盤矯正や骨格矯正などをすすめられるところがほとんどです。保険治療の場合はどうしても時間的な制約や、部位対応での施術となってしまうため本当の原因部位にアプローチできないため、手段が目的となってしまいます！本来の痛みや不調をとることから遠のいてしまうやり方は避けなければなりません！お身体の状態をみて、いま本当に必要なことが保険制度の縛りによって出来ないということがないように、当院では健康保険での施術をやめて、整体院として自費での施術とさせていただいております。

Q：施術は痛いですか？
A：痛みなく安心安全な刺激で行ないます。
当院では体が本来持っている「ゆらぎ」を取り戻すためにわずかな力で関節を正しい位置に戻していきます。バキボキしたり、強い刺激でもみほぐすような施術は一切おこなっておりませんので、赤ちゃんから高齢者まで安心安全に受けていただくことができます！

Q：妊娠中ですが施術は出来ますか？
A：はい、妊娠中でも施術可能です！
当院ではうつ伏せで施術することがほとんどなく、上向きの姿勢・座った姿勢、横向きの姿勢の中から、その時その時に応じて妊婦さんの楽な姿勢で施術をおこないます。妊娠中は体の状態が大幅に変化するため腰痛はもちろん股関節や恥骨など様々なところに痛みが出やすくなりますが、多くの整体院・治療院が産後の骨盤矯正はうたっても、妊娠中の施術をできるところが非常に少ないのが現状です！新しい命を宿し、お産に向かっている妊婦さんこそ、痛みや不調から解放されるべきだと考えております。当院の施術はわずかな力で高い効果が期待できるので妊婦さんでも安心して受けていただくことができます！

Q：キャンセル料はかかりますか？
A：はい、キャンセルポリシーがございます。
当院ではキャンセルポリシーとして2日前30％、前日50％、当日100％を頂戴しております。（急な発熱など、やむおえない事情を除く）無断キャンセルは次回以降のご予約をお断りすることがございます。限られた予約枠の中で、「一人でも多くの方を痛みや不調から楽にしたい！」という強い思いで、毎回真剣に施術に当たらせて頂いております！ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

Q：当日でも予約できますか？
A：はい、当日でも空きがあればご案内できます。
当日のご予約でも空き枠があればご案内させていただきます。直前のご予約はご希望の時間帯でのご案内が難しい場合もございますので、やはり余裕をもってご予約いただくことをお勧めしております！

Q：付き添いが一緒でも大丈夫ですか？
A：はい、大丈夫です！
お連れ様がご一緒の場合には施術中、待合室でお待ちいただけます！付き添いの方が患者様のお体のことで何か氣になることがあれば、ご質問いただいければお答えできるところはお答えします。

Q：駐車場はありますか？
A：コインパーキングのサービスがございます。
駅前なのでコインパーキングがいくつかございます。5500円で100円分、9900円以上の施術で300円分負担させていただきます。キャンペーンはサービス対象外になります。入庫後の証明書を必ずご持参ください。

Q：通院ペースはどれくらいですか？
A：まずは週一回の間隔ではじめていきます。
お一人お一人症状の強さや日常生活での体の使い方、心理的背景など、個体差があるので一概には言えませんが、肩こりや腰痛といった一般的な慢性症状の場合には初めのうちは週に一回ペースでご来院頂いております。その方が結果的に早く卒業できることがわかっています！ギックリ腰や寝違えなどの急性の痛みの場合には、少し詰めて施術をさせて頂きます。施術を続けると、痛みや不調を感じない時間がだんだんと長くなってきますので、そうなってきたら2週間、3週間、1ヶ月と通院間隔を開けて様子を見て頂いております。ご本人がメンテナンスをご希望されない限り、いつまでも通わせ続けるということはありませんのでご安心ください。

Q：その日の体調次第で行けるかわからないのですがどうしたら良いですか？
A：当日の状態でご連絡をください。
症状が重くなると、その日の状態によって外出が出来ないという方もいます。そのような場合には事前にご予約をいただいても当日キャンセルになってしまうことがあります。一日一日をやっと動いているという方にとっては悩ましい問題だと思います。当日に空きがある場合には当日での対応をさせて頂きますので、行けそうな時にご連絡いただければと思います。もちろん、ご希望の時間で空き枠がない時もありますので予めご了承ください。

Q：回数券の販売はありますか？
A：回数券の販売はしておりません。
当院では最短でのご卒業を目指して、できる限り無駄な通院をしなくて済むように回数券の販売はしておりませんので、高額なお支払いを売り込まれるご心配はございません！またご予約につきましても強引にお取りするようなことは一切ありませんので、ご安心ください！

ご予約の流れ

①まずは直接お電話にてご予約をお取りいただくか、LINEまたはメールからウェブ予約システムをお送りしますので、そちらからご予約をお取りください。

施術中はお電話での対応が難しい場合がございます。ご予約以外のお問い合わせで3分以上の説明が必要な場合は、恐れ入りますがLINEまたはメールにてご連絡ください。

②初回日が決まりましたら、ご来院いただきます。

③初回カウンセリングであなたのお体に起きていること、考えられる要因、施術や日常生活で必要な取り組みについてしっかりとお話させていただきます。

ご来院から施術の流れ

①ご来院後、問診票にご記入をしていただきます。

②問診で詳しくお話しを伺います。

③あなた（お子さん）のお体で起きていることについて詳しく説明します。

④当院の施術で期待できること、ご自身の生活の中でするべきことなど、回復に向けてどのような取り組みが必要かをお伝えします。同時に今のお体の状態から、適切な施術についてのご案内と説明もします。

⑤その上でそのまま施術に入られるか？日を改めて検討されるかを決めていただくことが出来ます。

＊ここでお帰りになられる場合には初回カウンセリング相談料を頂戴しておりますが、ご自身の体で起きていることについて、どこにいっても教えてくれなかった内容が聞けたことで、「とても腑に落ちた」「自分が不調になった理由がよくわかった」と大変ご好評を頂いております。中には初回カウンセリングだけで元気になったという方もいるほどです。

⑥施術に入る前に検査をします。姿勢や筋力などの他に気分チェックも行います。

⑦施術　お体の状態に合わせて、適切な刺激量で行います。

⑧アフターチェック　施術前に検査したところを確認。

⑨今後についての説明　セルフケア指導など、施術後の状態を維持するために必要なことや、通院間隔などについて説明します。

⑩お会計後に次のご来院日を決めていただきます。

院長プロフィール

冨田公央

柔道整復師国家資格取得後、整形外科病院10年、整骨院4年の勤務を経て２００８年に所沢でアシスト接骨院を開業。限定的な施術しかできない保険診療に限界を感じ、２０１０年に整体院へ移行。うつや自律神経症状に苦しむ方を対象にした整体を行う一方で、日本パーフェクト整体普及協会の理事として全国の整体師や治療家を対象に技術講座を開催。２０１５年より、発達障害のお子さんの体のお困り感に特化した整体に取り組み、これまでに２０００人以上の親子を支援。現在は治療家を対象にした「発達整体」の講座や、保護者を対象にした「家庭でできる整体講座」を開催。全国のカルチャースクールや保育園、支援事業所、支援学校などで発達の土台の重要性についての講演も行なっている。

・カラダ支援株式会社　代表取締役
・自律神経専門整体　アシスト整体院院長
・(社)ここからだ発達支援コーチトレーナー
・(社)セロトニン活性療法協会顧問兼講師
・日本自律神経研究会アドバンスマスター
・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
・ソマティック心理学会会員
・日本赤ちゃん学会会員
・国家資格柔道整復師
・NLPプラクティショナー修了
・著書「健康は尾骨が9割」朝日新聞出版社
・施術家向けテクニックDVD出演