こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回は新健康８ヶ条の一つ「腸活のススメ」というテーマでお伝えします！人の体…
- ホーム
- 不眠
不眠
健康な身体を維持するための8箇条 運動をする
運動のメリットに関しては今更言うまでもないですが、健康な身体と暮らしのためには不可欠なものです！運動には筋肉を鍛えたりカロリーを消費して…
アロエの力
アロエには様々な効果がありますが、中でも素晴らしいのが鼻呼吸の改善です。動画で解説していますのでぜひご覧になってみてください。…
目に見えないものの影響を知る③〜化繊の服を着ない〜
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回は「目に見えないものの影響を知る」第三弾として化繊の衣類を着ない！というテ…
保護中: 低血糖について 【ご来院患者様専用動画】
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
保護中: なぜ整体で自律神経が整うのか？動画解説付き
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
目に見えない物の影響を考える〜香害について③〜
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回は香害の対策についてお伝えします。何より、自分自身が香害の元になる洗剤や柔軟剤を使っていて…
目に見えない物の影響を考える〜香害について①〜
この10年で、うつ、めまい、パニックや原因不明の頭痛や胃腸障害など、自律神経のトラブルによる症状にお困りの人が急増していますが、その背景には、日常に蔓延する「自…
保護中: 自律神経を整えるセルフケア動画
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
近頃、よく眠れていますか？ ～後編～
～前回からの続きです～前回、睡眠障害の中でも特に多い、「入眠困難」と「中途覚醒」についてお話ししましたが、今回はそうした睡眠障害に対して、ご自分で出来る…