からだ支援　アシスト接骨院は

８月１４日（火）、１５日（水）、１６日（木）と休診させていただきます。

 

１７日金曜日は

AM　　９：００～１２：３０

PM　１５：００～１９：３０

の通常診療でやっておりますので宜しくお願い致します。

 

お盆休みやGWなど連休が控えていると

お休みの前からお休みの間は

身体は比較的楽でいられます。

 

それは精神的なストレスが減るからです。

 

そしてお休みの期間中リラックスしながらゆっくり身体を休めたり

たくさん寝ていられたら体力は温存されエネルギー量は増えますが

連休中の“仕事がないだけで何か元気”という状態は

基本的にエネルギー量が増えたわけではなく

テンションが上がって火事場のクソ力に近い状態なだけです。

つまりお休みの間、寝る間も惜しんで遊び回ってしまうと

車のガソリンメーターでいうエンプティランプが点灯した状態で

仕事に臨まなければなりません。

 

ストレスがあまり溜まっていない方や

上手に発散出来ている方は心配いりませんが

ストレスをいっぱい抱えている方は仕事が始まると

身体にいろんな症状が表れるかもしれません。

１日くらいはゆっくり休養することをおススメします。

もし寝る間も惜しんで遊びたいという方は当院の

自律神経整体でケアしてみてはいかがでしょう！

 

 

 

頭痛やめまい、なかなか消えない肩コリや首腰の痛みは

自律神経からきているかもしれません。

からだ支援　アシスト接骨院では自律神経失調症専門の整体をおこなっております。

お気軽にご相談ください！