こんにちは。
カラダ支援アシスト整体院の冨田です。

毎年９月から１０月にかけてはぎっくり腰や寝違え、様々な自律神経症状が起こりやすくなります。
その原因は夏場のエアコンによる冷えです。

今回はその辺りについて動画で解説していますので、ご覧になってぜひ対策しておいてください！

あずきのカイロの作り方はこちらのページからご覧になってください。

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