わが子を新型うつにしない子育て

 

前回のAERAの記事の内容は

こういった事態が起こっているということを広めるための内容で

私個人としては特別引き込まれるような興味深い内容は書かれてなかったのですが

記事の中に

子供を新型うつにしない子育て方法

というのがいくつか挙がっていたのでせっかくですから

載せておこうと思います。

 

 

 1 子供の試行錯誤を待つ

 2 子供が出来ていることや良い行動についてはOKを伝える

 3 結果だけでなくプロセスも注目する 

 4 ダメなことは一貫してダメと伝える

 5 会社の人間関係や、ママ友など身近な人についての

   批判を子供に聞かせない

 6 周りの人をよく認めたり、褒めたりする

 7 子供がダメなことをした時は行動のみを叱る

 8 子供が失敗したときは必要以上にかばわない

 9 「これができなければおしまいだ」的に脅すことはしない

10 「こうあらねばならない」よりも「こうありたい」を大事にする

11 「〇〇じゃなきゃダメ」よりも「〇〇できるといいね」という話し方をする

12 子供が傷ついた時に一緒に落ち込むのではなく落ち着いてケアをする

 

さらに他の医師の意見として

 

・生活リズムを整えること

・過度の干渉をしない

・10歳までにありのままの感情をださせる

 

と書いてありました。

いかがでしょうか?

 

まあ、全てが正しいかどうかはわかりません。

お子さんの性格や、その時その時の状況によって

正しい対応というのは違ってくるかもしれませんけどね。

 

個人的にはお子さんに考えさせてあげる事と

挫折とか失敗という経験をさせてあげることが大事なんじゃないかと思います。

あとは生活のリズムを正しくすることも大事ですね。

 

 

 

 

 

頭痛・倦怠感・食欲不振・不眠・長く続いている肩こり・腰痛は

もしかしたら自律神経失調症かもしれません。

からだ支援 アシスト接骨院には自律神経の整体があります。

お気軽にご相談ください!

関連記事

  1. 時差ボケとストレスからうつになった患者さんの症例

  2. 睡眠障害には朝が大事なんです

  3. コーヒーで睡眠を誘う方法とは?

  4. 台風にお気をつけください。

  5. 常識は覆る?

  6. マツコデラックスの言葉 ~治療家のひとり言~

  7. 受験で見返そうとする~自律神経失調症専門整体ブログ~

  8. 副腎皮質ホルモン(電解質コルチコイド)の働き



からだ支援 アシスト整体院

電話 04-2942-0144

住所 〒359-0044 所沢市松葉町10-15 明光ビル4F