コンプレックスというと劣等感という言葉を浮かべてしまいませんか？確かに辞書などで調べるとコンプレックス＝劣等感と書いてあったりします…
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自律神経
笑顔の副産物
前回、笑顔を作ることで免疫系の細胞のスイッチがオンになるそのトレーニングとしてコンビニやスーパーで笑顔でありがと…
笑顔で自律神経を整える
人の遺伝子は感情に反応します。ガン細胞のDNAも免疫細胞のDNAもスイッチがオンとオフになることで働き出すのだそうです。…
ママのための自律神経的コミュニケーション教室
ずいぶん前から企画しつつなかなか実現できなかったママのための自律神経的コミュニケーション教室をついに開催すること…
要介護予防のための準備の準備
前回、介護に頼らないためには苦しくても運動をしなければいけないというお話をしました。 しかし、運動をするためにも準備が必要です。…
行動するということは苦しい？
前回、準備がとても大事であるというお話をしました。 成功者の多くは常に理想と現実を評価しそれに見合った行動をしています。 その行…
理想と現実のギャップがストレスを生む
前回、理想と現実が一致していないとストレスが強くなるという話をしました。 今回はこれについて具体的にお話したいと思います。 …
治療家は身体がボロボロ
最近、治療家の治療をする機会が増えてきています。治療家というのは実は不健康で身体がボロボロに人がとても多いのです。 一つは施術の際に…
ズレからくる育児ストレス
前回、男ってズルいって怒っていたママさん達の話を書きました。その中でママＢサンが言っていた言葉「○○しても絶対やってないとか言うしさ…
男ってずるい？
昨日、子供たちを連れて深谷にあるわんぱくらんどという所に遊びに行ってきました。色んな種類の自転車があって、専用のコースもあったり…