年末の出来事①

 

 

 

 

今回は私事で恐縮ですが

 

昨年末にあった出来事を

 

書かせて頂こうと思います。

 

 

 

 

昨年末に割りとひどい風邪を

 

引いてしまいまして・・・

 

院の方も数日間休んでしまい

 

ご迷惑をお掛けしてしまいました。

 

 

 

 

体調管理がなっていないと

 

言われれば全くそのとおりで

 

返す言葉もありません・・

 

 

 

 

しかし、風邪を引いた事で

いくつか気づいた事もありました。

 

 

 

なにより辛かったのが風邪自体よりも

 

治りかけてきた頃に首と背中に

 

強い痛みが現れてきた事でした。

 

 

 

 

常に背中から首にかけて違和感があり

 

少しでも身体を起こしていると

 

強い張りのせいか頭痛まで出てくる始末で

 

日頃、当院に訪れる皆さんの気持ちを

 

痛いほど味あわせて頂きました。

 

 

 

 

もちろん、肩や首の張り程度は私も

 

日常的に感じることはありますが

 

これほど強烈なのは経験がありません・・・

 

 

 

 

なぜこのような状態になってしまったか

 

自分なりに分析してみると・・・

 

 

①咳やクシャミによる胸郭への負担

(クシャミが骨格に加える衝撃は時速160kmともいわれています)

 

 

②横になっている時間が長かった事による背骨への負担

(寝ている時も背骨や骨盤に地味に負担が掛かります)

 

 

③身体を起こしている時の姿勢の悪さ

(具合がわるい時ってなぜか猫背になりがちですよね)

 

 

 

 

上に挙げたような理由で風邪は

 

治まっても日に日に調子が悪くなる日々でした。

 

 

もう少しお話したいので

 

次回に続きます。

 

 

 

アシスト接骨院   鈴木

 

 

 

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