妊娠8カ月のママさんの腰痛
腰痛 特に上向きで寝ている時の骨盤の痛み
寝返り時の痛み
骨盤の歪みと下位腰椎の固着がある。
妊娠8カ月にはいりお腹の赤ちゃんの成長とともに腰椎の前彎は強くなる反面、腰椎の固着が仰向けで寝た際に沈むはずの腰椎の動きを制限していたために仰向け時の痛みや寝返りの痛みの原因となっていました。
現在お住まいのところではマタニティ整体をしてくれるところがないため、帰郷中に施術をしました。
妊婦さんほどツライのですがまだまだ妊婦さんに安心安全に施術できるところが少ないのが現状です。
戻ってからも自分で出来る腰痛対策運動もお持ち帰り頂いてます!
頑張れ!新米ママさん(*^-^*)v
出産後は年中無休のお母さん業が始まります!妊娠中に体調をしっかり整えておきましょう!
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