こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。パニック障害でお悩みの方なら一度は耳にしたことがあるかもしれませんが、筋肉量が多いとパニック発作が緩和され…
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自律神経
なぜ呼吸法がパニック障害に有効なのか？
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回は「なぜ呼吸法がパニック障害に有効なのか？」というテーマでお伝えします。今回のお話をする前提と…
パニック障害と原始反射
今回は「パニック障害と原始反射」というテーマでお伝えします。原始反射とは人が生まれた時から備え持っている生き残りのための反応です。例えば、生まれたば…
パニック障害でお困りの時に避けるべき食事②
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。パニック障害でお困りの時に避けるべき食事というテーマでお伝えしてきましたが、今回はもう少し具体的なアドバイ…
パニック障害でお困りの時に避けるべき食事①
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回はパニック障害のある人が気をつけたい食事についてお伝えします！チェックしてみよう！ɡ…
パニック障害と脳内セロトニン ②
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。前回は「パニック障害とセロトニンの関係について」まずは脳内の神経伝達物質についてお伝えしました。脳…
パニック障害と脳内セロトニン①
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回はパニック障害と脳内セロトニンの関連についてお伝えしたいと思います。最後までお読み頂くと、当院…
低エネルギーを起こす要因
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回は「低エネルギーを起こす要因」についてお伝えします！エネルギーの低下は倦怠感や慢性疲労症候群な…
パニック障害と低エネルギー
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回はパニック障害と関係の深い「低エネルギー」についてお伝えします。パニック障…
初めてパニック発作を経験された方へ
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回は初めてパニック発作を経験された方に向けた記事になります。ある日突然心臓が壊れるんじゃないかと…