自律神経

先日、興味深い記事を目にしました。実際に実験データを取って調べた方がいるそうなのですが、1週間の中で自律神経が乱れやすい曜日があるのだそうです。皆さんは何曜…

自律神経

夏バテならぬ冬バテ

「夏バテ」とよく言いますが、今の時期にも「冬バテ」というのがあるそうです。なかなかのネーミングセンスですね。これは思いつきませんでした。。。年末の慌ただ…

不眠

見過ごされやすい不眠の原因

みなさんは不眠の原因って、何だと思いますか?やはりこれに関しては「ストレス」である事が多いのですが、ストレスと聞いて、一番最初に思い当たりそうなのが、精…

自律神経

春バテにご用心!

卒業式シーズンですね。ご卒業を迎えた方、おめでとうございます。 さっそく本題に入りますが、このあいだ目にして…



からだ支援 アシスト整体院

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