突然ですが「繊維筋痛症」という病気をご存知ですか？米の歌手であるレディー・ガガさんが昨年に患って活動休止を発表したことで話題になりましたね。日本では２００万…
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冷え症
交感神経優位な人は寒暖差に注意！
年末年始はいかがお過ごしでしたか？まだお休み中の方もいるかもしれませんね。この年末年始も本当に寒かったですね。こんな時期に気をつけたいのが「寒暖差」です。…
低血糖症からの不眠は・・・
今回は低血糖症についてのお話をしていきたいと思います。低血糖症からも不眠症が起こるケースがあります。低血糖症とは血液中に含まれるブドウ糖の値…
冷えてますね
昨日は雪というか、みぞれが降りものすごく冷えましたね。乾燥しきっていたので多少はお湿りになったと思いますがまだまだ乾燥してますしなにより冷え…
浅い呼吸は病気を招く⑧
前回からの続きです。前回、食事や睡眠は気を遣う方はいますが呼吸は忘れられている・・・で、呼吸がどうして大事であるのかを今回、お話させて頂こうかと思います…
浅い呼吸は病気を招く⑥
はい、シリーズ６回目になります。今回は浅い呼吸は・・・◆肥満になりやすいについてお話していきたいと思います。まあ、冷え性、便秘・・・とき…
浅い呼吸は病気を招く④
前回のこのシリーズでは浅い呼吸の原因についてお話させて頂きました。今回は浅い呼吸が原因の症状について、もう少し細かく触れていこうと思います。◆冷…
浅い呼吸は病気を招く③
前回のこのシリーズでは呼吸が浅いとどうなるのか・・・というお話をしました。今回は浅い呼吸の原因について触れていきたいと思います。まずは浅い呼吸が原因になる症状を…