グラウンディングができない子どもたち
グラウンディングとは
こんな経験ありませんか?
✔︎何てことない所でつまづく
✔︎ちょっとぶつかっただけでよろけてしまう
✔︎物を持ったつもりで落としてしまう
✔︎何にでも継続力がない
✔︎ボーッとして現実味がない
✔︎忘れ物が多い
✔︎カーッとなって我を忘れる
✔︎心身ともにふわふわしている
✔︎集中できない
✔︎身体感覚が鈍い
✔︎呼吸が浅い
✔︎人の話が入ってこない
上記のようなことが頻繁にあると、グラウンディングができていない状態になっていることが考えられます。
グラウンディング(Grounding)とは、直訳すると「地に足をつける」という意味になります。
武道では「重心軸」「丹田の意識」。
心理学では「今ここ」の感覚。
エネルギーワークでは体を氣が巡っている状態。
スピリチュアルの分野では宇宙の源との繋がり。
といった意味合いで使われています。
物理的な視点で言えば武道の考え方がわかりやすいかと思います。
しっかりと地面に接地してどのような動き、姿勢になってもバランスを保って機能的に体が使える状態で、この状態にあることで、脳が十分な機能を発揮し、心身のコントロールができる状態を言います!
私たちは地球の重力の中で身体を支え、気圧に負けないようにして活動しています。
現代医学では薬や画像診断ありきの考え方中心で、重力の影響などほとんど無視されていますが、脳は重力を含めた環境下でどのように体を使うかを無意識の中で常に選択しています。そのためはしっかりと地に足をつけて、そこから重力の情報を受け取る必要があるのです!
グラウンディングできない子どもたち
当院にお見えになるお子さんに限らず、運動会や街中でのお子さんたちの歩行の様子を見ていると、重心が不安定で体がフニャフニャしていて、グラウンディングができていないお子さんが増えてきたのを実感しています。
グラウンディングは体の使い方や運動能力だけの問題ではありません。感情のコントロールや、集中力、意思決定、自律神経や健康面にも大きな影響を与えています。
グラウンディングに必要な3つの要素
じゃあ具体できにどこをどうすればいいのか?という話になりますが、グラウンディングには欠かすことのできない3つのポイントがあります。
1:体軸と重心
2:母子一体の卒業
3:浮き・沈み
当院ではこの3つが全て整った状態を「グラウンディング」と定義しています。
体軸と重心
私たちの体は重心線に近づくと神経も筋肉も入力・出力ともに強くなり、重心線から外れるほど弱くなっていくようになっています。これは重力の中で生きる体の法則です。
体軸も重心もこの法則をもとに重力の中で効率よく体を使うためには欠かせないものなのですが、様々な理由でこの体軸と重心の獲得ができないまま体を使っているお子さんがいます。
体の中心やボディイメージができないお子さんたちはこの法則がうまく使えないため、原始反射統合や感覚統合にも遅れが生じやすくなっています。
母子一体の卒業
妊娠中から産後間もなくは、赤ちゃんは自分自身のエネルギーを上手に循環させることができておらず、お母さんのエネルギーを共有しながら自分の体のエネルギーの循環を覚えていきます。
エネルギー体としての分離が起こらないままでいると、依存的、感覚の未統合、感情コントロールの難しさ、意欲の低下、疲れやすいといった問題にもつながっていきます。
浮き・沈み
前述したように私たちの体は「重力の中でどのように体を使うか」という大前提があります。そのため、重力との繋がりの情報を振動(波動)によって骨を通じて脳に送り、脳はその情報をもとに体の使い方を決定しているのです。
しかし、地場の影響や月の満ち欠け、電磁波や人の出す波動の影響によって、脳に届くこの重力の入力情報が実際の地面の位置よりも、上(浮き)または下(沈み)にあると誤認するようになってしまうことがあります。
この浮き・沈みによって体は本来持っている機能を発揮することができなくなってしまうため、発達の遅れや不器用な体の使い方になってしまうことがあります。
この3つのどれかに問題があると、体は本来の機能を発揮できず、それはやがて様々な不調にもつながっていきます。
そしてこれは発達の課題を抱えているお子さんに限らず、全ての人に共通して言えます。
イベントの内容・流れ
①グラウンディングができているかをチェックします。
②体軸・重心・母子一体・浮き沈みのどこに問題があるのかを検査します。
③問題のある所にアプローチをします。
④その都度アフターチェックをしてお身体の変化を確認します。
⑤ご家庭で出来ることなどをアドバイスします。
無理な運動、強い刺激や痛いことは一切しません。
セッションは集団ではなくお一人ずつ時間枠(説明含めて60分)を設けて個別で行います。
グラウンディングで期待できること
これまでにグラウンディングのワークを行ってきた方々からのお声で多かった物を以下に挙げています。
・体軸が使えるようになる
・安定した重心がわかるようになる
・母子分離が進む
・体が使いやすくなる
・ボディイメージが掴めるようになる
・会話が通じるようになる
・怪我をしにくくなる
・集中力が上がる
・不安感が減る
といった変化が届いております。
もちろん、グラウンディングによって全てのお困り感が解消するわけではありませんが、中には大きな変化が生じるケースもあります。体軸や重心の獲得も、浮き沈みも、母子一体もここに課題が残っているとあらゆるアプローチをする上でロスが多くなります。
グラウンディングは体が持っている本来の機能をしっかりと発揮させるためには欠かすことのできないアプローチの一つになりますので、このイベントを機に夏休みの間に身体機能の底上げに繋げていただければと思います!
イベントのご参加について
今回のイベントは本来、参加費お一人11,000円で開催された内容と同じものを今回、参加費は無料で提供します!
グラウンディングは医療やリハビリという視点であまり重視されていませんが、人がこの重力下で生きていく上でとても重要な役割があります。
そうした役割や実際の変化を多くの方に知っていただき、広めていくことを目的としたイベントになります。そのため今回のイベントは撮影をさせていただきます。
もちろんお顔は写さず、お名前も仮名のイニシャルにして個人が特定できないように配慮します。
このような条件が入ってしまうため、今回の参加費は無料とさせて頂きます!
グラウンディングの獲得によって、原始反射や感覚統合など発達のための様々な取り組みが、より効率的になることで、一人でも多くの方のお困り感が減り、生きやすい身体の獲得につながることを願っています。
参加条件
・発達のお悩みを抱えている方
・お互いに感謝を持ってご参加できる方
・セッション中および体験後の感想の撮影をいただける方
*体験後のお声は当日、1ヶ月後のご様子はメールにて。
ご注意事項(必ずお読みください!)
今回はお子さんや発達のお悩みを抱えている方を対象にしています。
支援者および事業者の方は対象外になります。
今回のイベントは参加費は無料ですが、かなり価値の高いことを提供させていただきます。
本当に必要な方に届いて欲しいという願いで、時間とエネルギーをかけて一生懸命この企画を構成してきました!
「無料だからとりあえず申し込んで予定が入ったら直前でキャンセルすればいいや」というお考えの方は、決してお申込みされませんようにお願い致します。
お申込み後のキャンセルは従来のセッション料金11,000円をご請求させて頂きますので、ご予定の優先順位をよくご検討の上でお申込みをお願い致します。
お申込み方法について
開催日:2026年8月9日 日曜日
会場:カラダ支援アシスト整体院
お持ち物は特にございません。動きやすいお洋服の方が良いです。女の子はスカートよりもズボンかスパッツなどを履いてきてください。
時間:
10:00〜
11:00〜
12:00〜
14:00〜
15:00〜










