前回、偏平足のお話をさせていただいた時に足の裏の筋力が低下しているということを書きました。その後、アシスト接骨院のブログを読んでくださった患者さんから…
- ホーム
- スポーツ障害
スポーツ障害
スポーツ障害の予防 ２ ～身体が硬い～
スポーツ障害で来られる学生さんたちはほとんどと言っていいくらい、柔軟性がなく身体が硬いです。身体が硬いというのは関節の可動域が狭い、関節…
スポーツ障害治療と偏平足
日々、スポーツ障害の治療に携わっているとふと思うことがあります。それは、足の裏が真っ平らなお子さんがとても多い。足の裏のアーチがない…
スポーツ障害治療症例 足の甲の痛み
１４歳 男子 サッカーハードな練習に加え、毎週末に２～３つ練習試合が入り身体の各部に疲労と鈍痛を抱えていたが３日前より特別捻ったり…
スポーツ障害の予防
つい先日、中学生たちの学総体が終わりました。３年生はこれで引退となり、いよいよ受験勉強モードにスイッチが切り替わる時期でもあります。…
スポーツ障害治療 症例 ３ シンスプリント
大学１年生 女子 バレーボール２週間ほど前から左のスネに痛みを感じるようになる。１週間前より４日間の合宿があり、合宿中にさらに痛くなり…
スポーツ障害 治療症例 ２ オスグッド
１１歳 女子２週間ほど前から右膝に痛みを訴える。１週間ほど前より、遊んでいても痛くなり特に走ったり、ジャンプしたりすると痛い。特別スポーツ競技は…
スポーツ障害 治療症例 オスグッド
１２歳 男子 野球１か月ほど前から左膝に痛みを感じ走ったりしゃがむと痛い。学校の体育も内容によって痛む。野球を痛みなく思いきりや…
スポーツ障害を防ぐ意識
以前にスポーツ障害を乗り越えるという記事の中で治療に専念するということの意味を詳しく書かせていただきました。その中で、今この状態でこれをやったらどうなる…
スポーツ障害から学ぶ仲間の大切さ
一つ前の記事でスポーツ障害になったからこそ気づくことについて書きましたが、チームメイトや周囲の人の存在の有難さもありますね。健康な状態の…