この方は認知症のご家族と

同居されていて徘徊の癖があり

それが心配で眠りが浅くなってしまった・・

大変、お気の毒ですが、ご自分の

努力だけではどうにもならない

パターンです。

 

誰も責める訳にいかず

ストレスだけが溜まっていく・・

ぐっすり眠れないので

身体がなかなか回復できず

じわじわと壊れていきます。

そんなことを繰り返している

うちに疲労しきって寝たくても

うまく眠れなくなってしまった・・・

 

状況を変えるのは簡単では

ありませんから、せめて身体の

不調からくるストレスの分だけでも

取り除いてあげたいと思いました。

 

その後、状況に変化があり

環境が改善したので

眠れるようになってきたという

嬉しい報告を頂きましたが

長い介護生活でボロボロに

なってしまったお身体を戻して

いくのにはもう少しお時間が

かかってしまいそうですね。

 

ただ、自分以外ではなく

ご自分の身体の心配ができるように

なったのは大きな一歩だと思います。

つい自分の事は後回しになって

しまいがちですが

特にママさんが寝込んだりしたら

ご家族みんなが困ってしまいます。

どうかご自愛下さい。

 

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