思春期の足首周辺の痛み

 

今回は久しぶりにスポーツ障害

の症例報告をしたいと思います。

陸上部に所属している中学生

女子で少し前からシンスプリント

の症状が出ているという事で

主に走っている時に

痛みを感じるようです。

さっそく身体をチェックしてみると

骨盤の歪みと硬さがありつつ

もっと悪いのが足首から下

でした。シンスプリントの痛む

場所もスネの下の足首に

近い方なので、足首が影響

していることは間違いないと

思われます。

左のほうが強いですが

左右ともに症状があり

このまま運動を続けていくと

色々と問題が出てくると思います。

骨盤から足首まで整体治療で

緩めていき、足首からスネの

硬さが消失したのでこの日の

治療は終了。

その場で試せるほどには

まだ痛みが強くないので

しばらく運動を続けながら

経過を見て頂くことにしました。

靴を見せてもらったら両側とも

靴底の内側が擦り減って

いましたので重心バランスが

狂っているのでしょう。

気になった方は靴底の裏を

チェックしてみて下さい。

片減りしてる方は体重が

正しく乗っていませんので

足首が固くなっていませんか?

 

アシスト接骨院   鈴木

 

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