妊娠中というのは、食事や身体に摂取する物に特に気を使いますよね。これから生まれてくる赤ちゃんに悪い影響はなるべく避けたい・・・と思うのが親心というものではないで…
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マタニティ整体
妊婦さんにおすすめの食材とは ～後編～
～前回からの続きです～魚の摂取にはメリットだけではなく、確かにデメリットも存在します。それは魚が餌と共に体内に取り込んでしまう有害物…
妊婦さんにおすすめの食材とは ～前編～
少し前の記事になりますが、妊婦さんとお子さんの発達に関わる興味深いニュースを見つけましたので、ご紹介させてください！富山大学の浜崎准教授の研究によると、…
妊娠中のストレスについて
ストレスとは「刺激」に対して起こす反応のことを言います。「刺激」は人それぞれ受け取り方が違います。夏が好きな人にとってはギラギラの太陽が恋しいですが、暑…
ホルモンバランスの影響とは
「マタニティブルー」という言葉が産まれるくらい、妊娠時というのは情緒が不安定になります。妊娠はご自身を取り巻く環境が大きく変化します。妊娠によって嗜好や食事や行…
妊娠高血圧症について
「妊娠高血圧症」は一昔前は「妊娠中毒症」と呼ばれていましたが、妊娠時に高血圧（140/90mmhgを超える）を発症した場合に言います。妊娠終盤に向かって血圧が上…
妊娠糖尿病とは？
「妊娠糖尿病」という症状をご存知ですか？通常の「糖尿病」とはどこが違うのでしょうか？まず「妊娠糖尿病」の定義というのが、妊娠後に現れる比較的軽度な糖の代…
妊娠中の頭痛について
妊娠中に起こりやすい症状に「頭痛」というのがよく挙がると思います。妊娠初期と妊娠中期以降では頭痛の原因が違う・・・などと言う方もいますし、そもそも頭痛の原因は妊…
妊娠中の便秘について ～後編～
～前回からの続き～ざっと挙げてもこれだけの要因があるのですから、やっぱり妊娠中は便秘になりやすいと言えそうです。やはり、適度な運動を心がけ、食事に関して…
妊娠中の便秘について ～前編～
これは経験された方も多いと思いますが、妊娠中は便秘になりやすいと言われています。それにはいくつか原因として挙げられるものがあります。まず、妊娠中のホルモンバラン…