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１０分で幸せホルモン「セロトニン」を増やすマッサージ！

これからはもう、ただの癒しではなく、科学的根拠に基づいた癒しを選ぶ時代！

最短10分で脳内セロトニンを活性化！これまでに1000人以上が、その効果を体験済み！

脳内セロトニンには

・脳内のストレスを小さくする
・自律神経の働きを整える
・鎮痛効果
・筋肉の緊張を整える
・血流を良くする

といった働きがあり、心と体の両方に働きかけてくれる事で幸せホルモンと呼ばれています！セロトニンが持つ、脳内のストレスを軽減させる働きは、今あなたが抱えているストレスやお悩みを小さくするのに役立ち、心身ともに元気な生活を送るために欠かせない物質であると言えます。

そのストレス原因はセロトニン不足かも！

人がストレスを感じる時には、脳内でドーパミンやノルアドレナリンといった脳内神経伝達物質が放出されています。ドーパミンは欲求や報酬に対して働き、ノルアドレナリンは危機的状況で働きます。どちらも

あなたの身体がストレスを感じた時に起こる反応には２種類あります。

１つは心臓がドキドキしたり、血圧が上がったりする体に起こる反応。これは外部からの刺激によるものです。痛い、寒い、暑い、うるさい音、疲労などです。

もう１つは、脳の中でドーパミンやノルアドレナリンといった神経伝達物質が出てくる反応。これは危機的状況を感じている時や、認められない時など、自分の中の欲求が満たされない時など、脳の内部からのストレスによって起こります。

このドーパミンやノルアドレナリンが増え過ぎないようにコントロールしてくれるのが、脳内セロトニンなのです！セロトニンはセロトニン神経から分泌されているのですが、ストレスが多くなってくるとその分泌量が低下してしまいます。社会で生きていると、認めて欲しいと思って一生懸命頑張っているのに、認めてもらえなかったり、責任のある仕事や役割へのプレッシャーから緊張や不安を感じたりすることは珍しくありません。あなたが今感じている、そのイライラや不安感、焦りや不満はセロトニンが不足し、脳の中でノルアドレナリンやドーパミンが増え過ぎている事が原因かもしれません。

万人に共通のストレス発散法はない！

世の中が大きく変化している今、必要なことはストレスを溜め込まないことです！しかし、残念ながら万人に共通のストレスの発散方法はなく、人それぞれに発散方法が違います。そしてそれが本当にストレス発散になっているのか？実際のところわからない事が多いです。

人によって得意不得意などのタイプも違えば、発散方法も違うから、多くの人がストレスを発散する事なく、溜めこんでしまっています。もし、同じやり方で誰にでも共通して発散できる方法があるとしたら、あなたは受けてみたいと思いませんか？

その効果は臨床実験によって実証済み！

これまでは脳内セロトニンを増やすのは薬が主でした。薬以外では、呼吸法や瞑想などによって脳の状態を整えるというアプローチもありますが、一回の取り組み時間もそれなりにかかる上に、結果が出るまで数ヶ月かかることもあり、誰にでも手軽にというわけにはいきませんでした。こうした障壁を取っ払い、マッサージによってセロトニンが増えた体感できる方法が存在します！

それが一般社団法人セロトニン活性療法協会代表の滝本裕之先生が考案された「セロトニン活性療法」です！

セロトニン活性療法は最短１０分のマッサージで、脳内のセロトニン神経が活性化し、セロトニン分泌が促進されます。覚醒状態になります。その効果は、脳波測定器を使った研究で実証されており、93.3％以上の人が「マッサージ直後に覚醒した状態を感じられた」と回答しています！従来の「癒やし」や「血流改善」とは違う、科学的に実証された「脳へのアプローチ」をあなたも是非体験してみてください！

施術直後から効果を体感！

体験者の声と写真

開発者と論文

セロトニン活性によって期待出来ること

・イライラ感や不安感が小さくなる

コロナ禍におけるストレス

・ウィルスへの恐怖感
・先が見えない不安感
・人と繋がれない孤独感
・同調圧力に対するストレス
・マスクの長時間着用による酸欠
・運動不足
・行きたいところにいけないストレス
・テレワークによるPCの光と電磁波によるストレス
・普段いない人が家にいるストレス
・飲み会などが出来ない事で発散の場が減っている

コロナの出現によってこの2年で私たちの生活環境は大きく変わってしまいました。それが良いか悪いかは別にして、「変化」というものはストレスになりやすいのです。多くの人が知らず知らずのうちに社会の変化に順応していますが、その過程で生じた脳のストレスは無防備のまま、今の身体に蓄積していることも考えられます。

大きなストレスを感じていなくても、

あなたはちゃんとセロトニン出ている？

チェックしてみましょう！

☑️疲れが抜けない
☑️何だか眠れない
☑️朝スッキリ起きれない
☑️夢（悪夢）を見る
☑️最近過食気味だ
☑️色々な事が心配だ
☑️何だかザワザワする
☑️楽しいと思える事が減ってきた
☑️気力がわかない
☑️集中力がない
☑️笑顔をつくるのがしんどい
☑️人と関わるのが面倒くさい
☑️一生懸命頑張っているのに認められていない

もし３つ以上当てはまっていたら、要注意です！あなたの脳内セロトニンは不足しているかもしれません。

しっかりと休息をとり、心身の回復をはかると同時に、脳内に溜め込んでいるストレスをしっかりと発散する必要があります！もし上手な発散方法がなければ当院にお任せください！

マッサージによって脳のストレスを減らしていく、全く新しい癒しのアプローチです！

癒しの後に訪れる脳の覚醒

セロトニン活性は施術時は心地良い刺激でリラックスを作ります。同時に脳に一定のリズムを送る事で脳内のセロトニン神経を刺激し、施術直後から脳がスッキリと覚醒した状態にする事が可能です。従来のただ癒されて眠くなるマッサージではなく、脳が覚醒する事で脳内のストレスが減っていき、集中力を高め、自律神経の働きまで改善してくれるのです！