セロトニン活性

セロトニンを体内で出やすくするために、私が出来ることはありますか？というご相談をよくいただきます。これにはいくつかありまして、ざっとですが、日光を浴びるこ…

思春期のお子さんは複雑な時期でもありますから、扱いが難しい・・・なんてよく言いますね。反抗期というのは親御さんからすると寂しいものですが、やっぱり誰しも親…

「セロトニン」が幸せをもたらす物質だという事は、世間的にもだいぶ認知されてきましたね。そしてセロトニンが不足すると、うつ傾向になりやすいのでセロトニンを増やそう…