こんにちは。カラダ支援の冨田です。腰が痛い背中が痛い首が痛い膝が痛いそうした症状が…
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不眠
日本人の約半数がコレに悩んでいます。
ある大手寝具メーカーが昨年、インターネット上で実施した調査によると、日本人の約半数に不眠症の疑いがあるのだとか・・・ 対象が一万人というこ…
ASDはメラトニンが不足？
アメリカで2000人の子供たちを対象に睡眠についての研究をしている・・・という記事を読みました。その結果、ASD（自閉スペクトラム症）の子供達はそれ以外の子供に…
見過ごされやすい不眠の原因
みなさんは不眠の原因って、何だと思いますか？やはりこれに関しては「ストレス」である事が多いのですが、ストレスと聞いて、一番最初に思い当たりそうなのが、精…
寝ても寝ても寝足りないということはありませんか？
睡眠時間は充分以上に摂ってるのに、何故か、すっきりせず、眠い、寝足りなくて、これだけ寝てもまた眠くなってしまう… という事はありませんか？極限まで疲れた…
誤解されやすい起立性調節障害
最近、当院のご相談の中で多いのが、お子さんが起立性調節障害で学校に行くのが難しく悩んでいる… というものです。起立性調節障害という症状をご存知でしょうか…
上手な入浴とは？
入浴が身体を温めて、健康に良い…ということはみなさんご存知だと思います。しかも、ぬるま湯で半身浴が良い…とよく聞きませんか？これは何故なのでしょ…
台風や雨が続くと体調を崩すのは気のせい？
夏のあの猛暑から、9月でも11月下旬の気温並みに冷えたり、雨続きの上にさらには大型台風の接近などもあって、この秋は環境によるストレスが体調面に大きく影響を与えて…
恐ろしい「ゲーム障害」とは…
「ゲーム障害」という言葉をお聞きしたことがありますか？端的に表しているので想像がつくと思いますが、いわゆるネット依存で、オンラインゲームなどに際限無く課…
腰の痛みから食欲不振と不眠症につながり
腰痛がつらいという事で来院された男性のお話ですが骨格の悪さがどんな影響を身体に及ぼすかという意味でなかなか興…