不眠症?のお話

 

先日、いらした男性の患者さんのお話です。

その方は週のほとんどを出張に出ていて自宅に戻れるのは週に1日あるか・・・というかなりのビジネスマンです。症状としては首と肩のかなり強い痛みでじっとしていてもつらく、夜も眠れないほどだという事でした。しかし、治療をしながらお話を続けているともともと、眠るのは得意ではないそうで不眠を自覚されているという事でした。

そうなると、話は変わってきます。ある実態調査によると日本の成人の3人に1人が不眠やその疑いを自覚しているという統計を取ったそうです。もともと不眠症で悩んでいる方は多くこの方も恐らくそうなのだと思います。

病気などの影響がなければストレスによる自律神経の乱れが大きく関与している事が多いのですがストレスに関してはご本人に自覚がないことが少なくないのです。しかし、ここでも何度か言っているとおりストレスは身体が拾ってしまうものなので自覚がなくてもストレスにやられている方はいます。

この方でいうと週のうちに飛行機であちこち移動をしていることが多くそれは身体にとって充分にストレスになると思います。ご本人はあまりピンと来ていませんでしたが・・・施術で背骨から調整してあげると副交感神経のはたらきがグッと上がってくるので眠くなったのでしょう。

この次に来院された時に「こないだは久々にぐっすり眠れてまたあれを味わいたくて来ました」とおっしゃっていました。身体を整えることで不眠が軽減するケースもあります。同じお悩みを抱えている方は是非ご相談下さい。

 

アシスト整体院   鈴木

 

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