こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。夏休みが明けて新学期が始まると学校に行きたがらないお子さんが出てきます。夏休みに限らず、やお正月、…
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セロトニン活性
デジタルドラッグの害
デジタルドラッグとは「デジタルドラッグ」とは、スマートフォンやゲーム、ソーシャルメディア、オンラインショッピングなど、インターネットを通じて提供されるコンテ…
場面緘黙というお困り感について
場面緘黙（ばめんかんもく)とは、特定の場面や状況において話すことができなくなる心理的な状態を指します。おうちでは普通にお話も出来るし、歌ったり踊ったりも出来て明…
エネルギーをUPさせるための対策④
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。前回に引き続き今回もエネルギーUPのための取り組みについてお伝えします。電磁波対策…
エネルギーをUPさせるための対策③
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。前回に引き続き今回もエネルギーUPのための取り組みについてお伝えします。適度な運動…
エネルギーをUPさせるための対策②
エネルギーをUPさせて2025年を元氣に過ごすというテーマで「エネルギーをUPさせるための具体的な対策」についてお伝えしています。前回は呼吸についてでし…
動画「エネルギーをUPさせて2025年を元氣に過ごそう！」
体力・エネルギーの低下によって不調が出たり、自分がやりたいことができていない人が増えています。動画で解説していますので、参考にしてみてください。こち…
体力をつけて2025年を元氣に過ごそう！③
前回から引き続き体力をつけて2025年を元気に過ごすというテーマでお伝えします。今回はなぜエネルギーが低下してしまうのか？についてです。エネルギーが低下…
体力をつけて2025年を元氣に過ごそう！②
体内で作られるエネルギー私たちの体の細胞の中にはミトコンドリアと呼ばれる器官があります！このミトコンドリアの中で酸素を利用してエネルギーを産生してい…
体力をつけて2025年を元氣に過ごそう！
・疲れやすい・疲れが抜けない・気力が湧かない・寝るのが好き・体調を崩しやすいそれってエネルギーが低下しているのかも！…