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セロトニン活性
目に見えない物の影響を考える〜香害について③〜
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回は香害の対策についてお伝えします。何より、自分自身が香害の元になる洗剤や柔軟剤を使っていて…
目に見えない物の影響を考える〜香害について②〜
こんにちは。カラダ支援アシスト整体院です。今回は前回に引き続き「目に見えないものの影響を知る！」ということで、香害についてお伝えしたいと…
目に見えない物の影響を考える〜香害について①〜
この10年で、うつ、めまい、パニックや原因不明の頭痛や胃腸障害など、自律神経のトラブルによる症状にお困りの人が急増していますが、その背景には、日常に蔓延する「自…
保護中: 自律神経を整えるセルフケア動画
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2024年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。本題に入る前に、1月1日に石川県を中心に北陸地方で大きな地震がありました。被害地の方々には心よりお見舞い申し上げると…
保護中: 脳の機能をUPさせるエクササイズ
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自律神経が整う〇〇〇とは
ちょっと面白いものを見つけたのでご紹介させて頂きたいと思います。先日、たまたま「自律神経がみるみる整う大人のぬり絵」なるものを発見しました。私の中で「ぬり絵」と…
「コロナうつ」を考える 後編
～前回からの続きです～そこで私が言いたいのは、過度に我慢し過ぎてないですか？という事です。政府やいわゆる専門家、有識者と呼ばれる人たちが感染拡大防止のた…
「コロナうつ」を考える 前編
「コロナうつ」という言葉を聞いたことがありますか？このコロナ禍のストレスで、うつや適応障害などが増えていると言われていますが、実際、施術の現場でもそんな…