ここ数日でずいぶん冷えるようになりましたね。着る物が非常に難しい時期だと思います。風邪などにも充分注意して下さいね！

いきなりですが、皆さんは鎖骨ってどこの骨かご存知ですよね？胴を顔に見立てれば眉毛の部分にあたる首の下に左右対称に横に広がる骨ですね。

イマイチ、ピンと来ない方が多いと思いますが実はここも関節になってまして鎖骨まわりが固まって動きを失うと首や肩の張りや四十肩などの原因になる事もあるんですよ。

鎖骨は内側（中心寄り）では胸骨という胸の真ん中に縦に走る骨と「胸鎖関節」という関節を構成し、外側では肩甲骨と接し、「肩鎖関節」という関節を構成します。どちらの関節もそんなに大きく動くものではなく可動域は狭いと言えますが言ってみればここは車のサスペンションのような役割を担っていますのでここがしっかり動いてくれないと負担を分散出来ずに肩まわりにガタがきます。

肩甲骨の周辺の違和感や痛みだけでなく鎖骨付近が痛み出したら少しやっかいです。背中の後ろ側でおさまらず前側まで症状が出るようでしたらお早めに来院される事をおすすめします。

 

アシスト整体院　　　鈴木

 

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