自信がない人の共通点

自信がない人たちには

 

人と比べる

という共通点があるのです。

 

 

 

比べなければいいのに

人と比べてしまい落ち込んでしまう。

 

こういったケースでは

常にストレスが発生し

どんどん落ち込み

自信を喪失してしまいます。

 

 

自信がない人は

自信の基準を

他人と比較して決めています。

 

朝、鏡を見て

タレントの○○みたいに

目が大きくなったら

もっと自信が持てるのに


モデルの○○のように

脚が細くて長くなったら

人前でもっと堂々と出来るのに




こんなことの繰り返しをしています。


これは自分の自信に対する評価を

人に委ねているのと同じです。

とても勿体ない



じつはこの他人との比較で

自分を認めるというシステムを持ってしまうと

永遠に自信が持てないようになっています。


これについてはまた次回に続きます


 

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