こんにちは。
所沢市の自律神経・発達障害専門整体院　カラダ支援アシスト整体院の冨田です。

前回のイスから立ち上がる時の腰痛の記事に引き続き、今回はそれを予防するセルフケアについて動画でお伝えします。