肩甲骨はがし

 

巷では今、「肩甲骨はがし」というのが流行っているようですね。我々、施術家からすれば流行に関係なく肩甲骨は定番の施術ポイントなのですが、流行でもなんでも注目を浴びてみなさんの健康への意識が高まるのは良いことだと思います。確かに肩甲骨間の痛みや不快感でお悩みの方は多く、当院にもたくさん来院されます。

肩甲骨はがしのやり方は肩甲骨まわりの筋肉をストレッチでゆるめたり中には肩甲骨の内側の隙間から直接、指を差し込むような過激?なやり方も紹介されています。

でもこれは肩甲骨がわずかでも動いているとか、多少の隙間が残っている人ならいいのですが肩甲骨がびっしり張り付いているような人には厳しいのではないかと感じます。実際にウチにいらっしゃる方は全く動いていないような方も少なくないですから・・・

肩甲骨は上腕骨という腕の骨と鎖骨と合わせて、肩関節を構成しています。それでいて肋骨の上に筋肉などの組織を介して、ポコンと乗っかっているような状態なのです。

間に筋肉はありますが肩甲骨と肋骨がびっしり張り付いているので動きたくても動けない状態。ちなみにこの状態で無理に腕を上げようととすると肩甲骨は張り付いたままなのでその周りの筋肉などが無理に引っ張られて痛みを感じたりします。では、なぜ肩甲骨が張り付いてしまうのか・・・続きは次回に書いていきますね。

 

アシスト整体院  鈴木

 

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