夏休みに入って当院では

スポーツを頑張っている

学生さんが来院される事が

増えてきました。

中にはお盆も連休も関係なく

オフがほとんど無い・・・という

学生さんもいるようですね。

 

この時期は大会、練習試合

合宿、遠征など普段よりも

密度の濃い時間を過ごしてる

方も多いと思います。

その中でやはりケガや故障が

増えてくる時期でも

ありますから、ストレッチなどの

体のケアはいつも以上に

大事にしていただきたいですね。

元気なうちはいいのですが疲労が

溜まってくるとどうしても体の

使い方にクセが出てきてしまいます。

その体の使い方の「クセ」こそが

故障の原因になると当院では

考えています。

体がしっかりと連動して動かせて

ないことで負担が掛かる部分

が出てきます。

それも悪い部分と痛む部分が

イコールであるとは限りません。

例えば膝の痛みが骨盤の調整

で変化することもあるんですよ。

部活動、クラブ活動でスケジュール

が詰まっている方はケアを

しっかりとやって、それでも痛んで

しまう場合は身体のプロにお任せください！

施術もそうですがケアの方法も

アドバイスさせていただきます。

 

アシスト整体院　　　鈴木

 

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