からだ支援  からだ支援 

  • 発達専門整体
  • 妊婦さんの症状とマタニティ整体
  • 所沢の自律神経整体院
  • 当院の取り組みについて
  • アクセス
  • ご相談・お問合せフォーム
  • 施術料金表
menu
  • 発達専門整体
  • 原始反射と発達
  • 妊婦さんの症状とマタニティ整体
  • ご相談・お問合せフォーム
  • Blog記事一覧
  • アクセス
  • 料金について
  • 自律神経
  • 朝起きれないのは?
  • 特定商取引法に基づく表記
  • RSS
  • ホーム
  • 自律神経, 院長のひとり言
  • 風邪の予防にオレガノ

風邪の予防にオレガノ

味噌汁にたったの一振り!この冬はコレで風邪を防ごう!

寒くなってきましたね。
いよいよ冬本番☃という感じで、これからの時期に一番困るのが風邪やインフルエンザ🤧など。
受験生のいるご家庭では特に気を遣うところではないでしょうか?

そこでこの時期におススメしたいのが「オレガノ」

オレガノとはスペイン料理やイタリア料理によく使われる葉っぱです。

オレガノにはとても頼もしい作用があったんです!

* 殺菌作用
* 抗酸化作用
* 消化促進
* 疲労回復効果
* 発汗作用
* 強壮作用

などなど。
その「殺菌作用」と「抗酸化力」の高さから医薬品としても使われているほどです。

オレガノに含まれてる「チモール」と「カルバクロール」という成分は抗生物質のペニシリンやストレプトマイシンと同じように病原菌を死滅させるような効果があったという研究報告もあるそうです。

そんなわけで最近ちょいちょいこのオレガノを取り入れているのですが、これがまたクセが強い(笑)

だからお料理の得意な方は上手に利用出来ると思いますが、和食中心だとなかなか合わせるのが難しい

で、僕はどうしてるかというと、味噌汁にパラパラとふりかけてます。

次回に続く
  • Tweet
  • Share
  • +1
  • Hatena
  • Pocket
  • RSS
  • feedly
  • Pin it
  • 自律神経, 院長のひとり言
家と身体って似てる?~前編~前の記事
風邪予防レシピ次の記事

関連記事

  1. 所沢市の40代女性の不眠症例

  2. 気圧と体調について①

  3. 不眠や認知症をもたらすコルチゾール

  4. 特異的な考えの人とストレス

  5. 発達支援コーチ講座 in 広島

  6. 生姜の力(後編)

  7. 気圧の変化と体液循環

  8. 保護中: なぜ整体で自律神経が整うのか?動画解説付き

親子を支える発達専門整体院
  • 発達専門整体
  • 原始反射と発達
  • 妊婦さんの症状とマタニティ整体
  • ご相談・お問合せフォーム
  • Blog記事一覧
  • アクセス
  • 料金について
  • 自律神経
  • 朝起きれないのは?
  • 特定商取引法に基づく表記
一般整体のご案内
  • 自律神経整体
  • 顎関節症
  • 朝起きれないのは?
  •  ぐっすり眠りたいあなたへ!
  • スポーツ障害
  • 肩こり・頭痛
  • ぎっくり腰
  • サイトマップ
  • 施術料金表
  • Blog記事一覧
  • ご相談・お問合せフォーム
  • パーフェクト整体

からだ支援 アシスト整体院 所沢市松葉町10-15明光ビル4F

  • RSS
  • 自律神経整体
  • 顎関節症
  • 朝起きれないのは?
  •  ぐっすり眠りたいあなたへ!
  • スポーツ障害
  • 肩こり・頭痛
  • ぎっくり腰
  • サイトマップ
  • 施術料金表
  • Blog記事一覧
  • ご相談・お問合せフォーム
  • パーフェクト整体

Copyright ©  からだ支援 

PAGE TOP


からだ支援 アシスト整体院

電話 04-2946-7543

住所 〒359-0044 所沢市松葉町10-15 明光ビル4F