自律神経

入浴が身体を温めて、健康に良い…ということはみなさんご存知だと思います。しかも、ぬるま湯で半身浴が良い…とよく聞きませんか?これは何故なのでしょ…

自律神経

春バテにご用心!

卒業式シーズンですね。ご卒業を迎えた方、おめでとうございます。 さっそく本題に入りますが、このあいだ目にして…

自律神経

花粉の時期がまた来ました。

少しずつ暖かくなってきて過ごしやすくなってきましたね。そうなると出てくる問題が花粉症です。ここ埼玉でも、もう花粉が飛び始めているようで、当院に来院される方…

自律神経

その症状は本当に更年期障害?

女性にとって、更年期障害というのは非常に身近な問題で、ある時期に差し掛かるとほとんどの方が経験すると言われていますね。ホルモンバランスが崩れることによって、身体…

自律神経

台風にお気をつけください。

先日の大規模な台風が通り過ぎたと思ったら、また新たな台風が近づいているようですね。台風も気候はもちろん、気温や気圧が乱れますので、体への影響が小さくありま…

睡眠障害

睡眠前の体操は逆効果?

前回もお話しましたが快適な睡眠には準備が必要です。睡眠前にご自身で出来ることとして施術中によく質問されるのが「運動やストレッチをした方が良く…



からだ支援 アシスト整体院

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