以前にここで、大人の

 

シンスプリントもあるんですよ・・・

 

というお話をさせて頂きました。

 

 

 

ちょうど、そういった症状の方が

 

いらしたのでご報告

 

させていただきます。

 

 

 

 

 

 

《成人男性　ランニング　シンスプリント》

 

 

 

 

レースなどにも参加されている

 

アマチュアランナーの方で

 

平日から５キロ１０キロを普通に

 

走ってしまう本格派です。

 

 

 

 

 

まずはお身体をチェックさせてもらうと

 

骨盤の歪みと膝のねじれは

 

あるものの、そうひどくありません。

 

そうして、下におりていくと

 

 

 

ありました！

 

 

 

 

足首と、ある部分が

 

異常に硬くこわばって

 

あまり動きがないのでは？

 

というところが見つかりました。

 

 

 

それにしても、硬い・・・

 

ちなみにここでいう「硬い」

 

というのは筋肉が張っている

 

という意味ではなく、関節の硬さです。

 

 

 

確かにこの硬さで走ったら

 

路面からのショックが逃がせない

 

でしょうから痛みが出ても

 

不思議ではありません。

 

 

 

初回は骨盤から全体的に

 

骨格のバランスをとりつつ

 

最後に重点ポイントを調整。

 

 

次にいらした時に聞いてみた所

 

多少軽くなったがランニング中

 

には痛みが出るとの事でしたので

 

２回目の治療から特に

 

重点ポイントを中心に

 

時間をかけてみた所

 

かなり弛んだ手応えあり！

 

 

その次の治療の際に聞いたら

 

やはりグッと楽になった模様。

 

結局、４回目にはほとんど

 

症状がなくなったので終了

 

する事にしました。

 

 

 

今回はシンスプリントでしたが

 

足首周辺の硬さは

 

足底筋膜炎、腱膜炎、アキレス腱炎

 

捻ってもないのに外側のくるぶしに

 

出る捻挫に似た痛みなど

 

色々な症状の原因に

 

なりますからご注意ください。

 

 

 

アシスト接骨院　　　鈴木

 

 

 

 

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