昨日は当院がある埼玉県の公立高校の入学試験でした。受験生のみなさんとそのご家族は大変、お疲れ様でした。つかの間ですがゆっくりと休んで下さいね。

さて、またまた近頃流行っているのかたまにテレビなどでも取り上げられている「仙腸関節」というのをご存知ですか？これまた、私たち施術家にとっては非常にメジャーな施術ポイントでここの動きがなくなり固まってしまうとギックリ腰を始め、色々な症状を引き起こします。

仙腸関節は仙骨と腸骨という骨盤の骨が合わさるところの関節で動きとしては、ほんのわずかしかありません。しかし、このわずかな動きが非常に大事なんです。そしてこの関節が動かなくなるのはほとんどと言っていいほど日頃の座り方や姿勢で悪くしてしまっているのです。ソファーや座椅子などはきちんと座らないと仙腸関節を動かなくさせるので特に要注意ですよ！

骨盤や股関節まわりの痛みもほとんどここが原因だったりします。また仙腸関節を構成する仙骨には神経の出口が集中してますので脚のしびれや神経性の強い痛みも引き起こします。そう、「坐骨神経痛」と呼ばれる症状ですね。それだけではなく呼吸や循環など自律神経が支配する範囲にも非常に影響を及ぼす場所でもあるのですが書き出すと終わらないくらい長くなるので（笑）そちらはまた別の機会に触れたいと思います。

思い当たる方は仙腸関節の固さに効果の高い当院推奨の「モゾモゾ体操」というセルフケアがありますからお気軽にお尋ね下さいね！

 

アシスト整体院　　　鈴木

 

 

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