所沢市の40代女性の不眠症例

今回は症例報告をしたいと思います。

≪所沢市 40代女性 会社員 肩こり 不眠≫

この方は以前から通われていて普段、調子のいい時は大丈夫なのですが疲れが溜まったりストレスを感じるようになると頭痛やめまい、不眠などの自律神経症状が顔を出し始める・・という感じでちょうど年度の入れ替わる多忙な時期と重なって不調を自覚し始めたそうです。

「普段、調子のいい時は大丈夫なんだけど・・・」

こういうある意味でグレーゾーンな方が一番多いのではないでしょうか?はっきりと自律神経の乱れを普段から自覚されている方は調子の変化に敏感で気をつける事が出来るのですが平時は大丈夫だと思っている方は繁忙期など忙しい時に体調変化のサインは出ているはずなのにサインを無視して無理してしまうのでしょう。

この方の場合は不眠のタイプが「入眠困難」で寝床に入っても考え事をして2~3時間眠れないという事でした。施術は不眠の方の特徴でもある固まった背骨と肩甲骨周りを中心に緩めていき4回ほどの施術でさほど気にせず眠れるようになったという事でした。

施術が進んでいくうちに「寝ている時に背中に不快感があって、それも寝れない原因のひとつだった。」事を思い出したそうです。身体の不具合も睡眠の妨げになるんですね。

季節の変わり目やお仕事での環境の変化も身体にはストレスになります。この時期は特に注意が必要ですよ!

 

アシスト整体院   鈴木

 

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