家族の介護で心配で眠れなくなって・・・

 

この方は認知症のご家族と同居されていて徘徊の癖がありそれが心配で眠りが浅くなってしまった・・

大変、お気の毒ですが、ご自分の努力だけではどうにもならないパターンです。誰も責める訳にいかずストレスだけが溜まっていく・・ぐっすり眠れないので身体がなかなか回復できずじわじわと壊れていきます。そんなことを繰り返しているうちに疲労しきって寝たくてもうまく眠れなくなってしまった・・・

状況を変えるのは簡単ではありませんから、せめて身体の不調からくるストレスの分だけでも取り除いてあげたいと思いました。その後、状況に変化があり環境が変わったので眠れるようになってきたという嬉しい報告を頂きましたが長い介護生活でボロボロになってしまったお身体を元の健康な状態に戻していくのにはもう少しお時間がかかってしまいそうですね。

ただ、自分以外ではなくご自分の身体の心配ができるようになったのは大きな一歩だと思います。つい自分の事は後回しになってしまいがちですが特にママさんが寝込んだりしたらご家族みんなが困ってしまいます。どうかご自愛下さい。

 

アシスト整体院   鈴木

 

当院院長の著書が

発刊されました!

 

『健康は尾骨が9割』  

冨田公央 著

朝日新聞出版  

定価1300円+税

img_20161115_114741

全国の書店、アマゾン等

絶賛発売中です!!

 

===お気軽にご相談ください===

<マタニティ整体>

1回・・・5400円 (60分目安)

筋骨格調整・内臓調整・頭蓋骨調整・

カウンセリングとママさんの“困った”に

応じた施術を行います。

妊娠中の自律神経失調症・腰痛・恥骨痛

頭痛・肩こり・足のむくみ・不眠・不安・

ストレスでお悩みの方はご相談ください!

ご相談はお電話またはこちらからお申込み頂けます。

http://ashisuto-sekkotuin.com/contact

<自律神経失調症・うつ>

なかなか変化しない肩こり・腰痛

頭痛・めまい・顎の痛み・違和感

食欲不振・不眠などは

自律神経失調症かもしれません。

からだ支援 アシスト整体院の

自律神経失調症専門整体

http://ashisuto-sekkotuin.com/jiritsu

<スポーツ障害>

オスグッド・シンスプリント・シーバー

野球肘・テニス肘など

スポーツ障害でお困りの方

からだ支援 アシスト整体院 

スポーツ障害専門整体

http://ashisuto-sekkotuin.com/athlete

 

 

 

関連記事

  1. 湿邪対策③ 土の上の食物を摂る

  2. 交感神経優位な人は寒暖差に注意!

  3. 寝てても目が覚めて急に不安に襲われ・・・

  4. アシストニュースレター2月号 睡眠と体温

  5. 反抗期や更年期にセロトニンは有効?

  6. コンプレックス

  7. 頭蓋骨の運動

  8. 笑顔で自律神経を整える



からだ支援 アシスト整体院

電話 04-2946-7543

住所 〒359-0044 所沢市松葉町10-15 明光ビル4F